胃總是脹脹可能是飲食因素、胃腸道功能紊亂、消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因所導(dǎo)致，建議根據(jù)引起原因，采取對癥方式治療。

1、飲食因素：患者吃一些不容易消化食物，比如韭菜和年糕等，會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而會引起胃總是脹脹，需要及時(shí)地做好飲食調(diào)理，以清淡為主。

2、胃腸道功能紊亂：可能是由于腸道內(nèi)菌群失調(diào)所引起，會影響到食物消化和吸收，從而會引起上述癥狀，一般可以通過針灸或者是涂抹方式來緩解。

3、消化不良：可能跟暴飲暴食有密切關(guān)系，會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而會引起胃脹、胃痛、食欲下降等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片，乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，具有促消化和促進(jìn)胃腸道蠕動作用。

4、慢性胃炎：可能跟不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系，會導(dǎo)致患者胃部受到刺激，從而會引起胃脹，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，能夠起到消炎和抑制胃酸作用。

5、胃潰瘍：可能是受到幽門螺桿菌感染因素所導(dǎo)致，會引起患者出現(xiàn)胃脹、反酸、噯氣等癥狀，建議聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用蘭索拉唑腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、克霉唑片等藥物治療，能夠緩解不良反應(yīng)。

在日常生活中，患者在飲食上盡量不要吃刺激食物，比如辣椒和大蒜等，否則會加重不良反應(yīng)，注意多休息，保持良好心態(tài)。