遺傳性少年白發(fā)可以通過(guò)飲食調(diào)理、規(guī)律作息、中藥洗頭、口服藥物、染發(fā)等方式進(jìn)行緩解，建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查，可以通過(guò)血液檢查等方法診斷，積極治療。

1、飲食調(diào)理：需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以多吃黑芝麻以及黑豆之類的食物，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以起到輔助的調(diào)理作用，但是效果并不明確。

2、規(guī)律作息：要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上避免熬夜，保持充足的睡眠，維持身體正常代謝，預(yù)防白發(fā)加重。

3、中藥洗頭：通?？梢允褂脗?cè)柏葉、何首烏等中藥材熬水，然后用來(lái)洗頭，能夠起到烏發(fā)的作用，需要堅(jiān)持才能有效果。

4、口服藥物：可以配合醫(yī)生服用天麻首烏片、烏發(fā)丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到一定的效果，但是效果并不明確。

5、染發(fā)：如果白發(fā)比較嚴(yán)重，感覺(jué)影響到了美觀，也可以通過(guò)染發(fā)的方式緩解，但是也要選擇質(zhì)量比較好的染發(fā)劑，而且還要避免頻繁染發(fā)，以免產(chǎn)生副作用。

治療期間需要注意保持良好的心態(tài)，避免有太大的精神壓力，否則可能會(huì)影響恢復(fù)。