失眠和神經(jīng)衰弱的區(qū)別通常是病因不同、癥狀不同、治療方式不同、恢復速度不同、影響性不同等，建議積極前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善進一步檢查后，根據(jù)自身情況針對性治療。

1、病因不同：失眠引起的原因是比較多的，有可能是環(huán)境因素或者是精神壓力過、植物神經(jīng)功能紊亂等原因所造成的，神經(jīng)衰弱是長期緊張或心理壓力過大、服用刺激性飲品等原因所造成的。

2、癥狀不同：失眠通常會出現(xiàn)入睡困難和睡眠質(zhì)量下降，還會伴隨頭暈和頭痛。神經(jīng)衰弱通常會出現(xiàn)注意力不集中或者是記憶力減退，還會伴有脾氣暴躁和情緒緊張。

3、治療方式不同：失眠一般可以通過改善環(huán)境或者是調(diào)整生活方式等方法改善，還可以遵醫(yī)囑使用艾司唑侖片、地西泮片、安神補腦液等藥物治療。神經(jīng)衰弱需要使用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，需要聽從醫(yī)師指導使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物調(diào)整。

4、恢復速度不同：失眠恢復的時間通常比較短，部分患者在上床一段時間之后可以入睡，神經(jīng)衰弱可能需要長時間才能達到恢復狀態(tài)。

5、影響性不同：失眠的影響性相對來說比較小，神經(jīng)衰弱的影響性比較大。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，需要注意好心跳調(diào)整，要保持愉悅的心情。