背部肌肉突然疼痛難忍考慮是過度勞累、受涼、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。由于原因較多，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下明確診斷，并根據(jù)診斷結(jié)果針對性處理。

1、過度勞累：長期彎腰或者長期進行腰部運動，可導(dǎo)致腰部肌肉產(chǎn)生較多的乳酸，當(dāng)乳酸刺激肌肉組織時，會引起肌肉突然酸脹和疼痛。注意勞逸結(jié)合，讓機體得到充分的休息。

2、受涼：天氣寒冷時不注意防寒保暖，使背部受涼，造成肌肉萎縮而出現(xiàn)攣縮性的疼痛。這種情況可通過熱敷的方法來緩解癥狀，同時要做好保暖的措施，防止身體再次受涼。

3、外傷：背部受到外力的撞擊，可能會導(dǎo)致肌肉以及骨骼損傷，進而出現(xiàn)肌肉突然疼痛難忍的癥狀。疼痛難忍時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用去痛片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

4、筋膜炎：是一種肌肉筋膜的無菌性炎癥，當(dāng)背部筋膜受到炎癥的刺激可引起局部肌肉痙攣，導(dǎo)致肌肉疼痛、僵硬等癥狀。急性發(fā)作期可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎止痛藥，常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等。

5、腰椎間盤突出癥：如果腰椎間盤突出癥的情況比較嚴(yán)重，突出的椎間盤壓迫脊柱周圍組織可引起背部劇烈疼痛，彎腰時疼痛會突然加重。患者可前往專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行物理治療，包括牽引、理療、按摩等，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、洛芬待因片等。

生活中要避免長時間伏案工作，避免屈頸低頭，并保持良好的坐姿和站姿。