老年人便秘，可以通過多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善，能夠達(dá)到緩解病情的目的。必要時(shí)也可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。

1、多喝水：出現(xiàn)上述情況以后，患者可以多喝一些溫開水，保證每天的飲水量在1500ml到2000ml之間，能夠?yàn)槟c道補(bǔ)充水分，起到軟化大便的效果，從而緩解便秘。

2、調(diào)整飲食：平時(shí)需要調(diào)整自身的飲食，可以多吃含膳食纖維的食物，比如火龍果、菠菜、芹菜等，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促使糞便排出。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在患病期間，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢走、慢跑等，可以在早上時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)20分鐘的時(shí)間，能夠加快自身的胃腸蠕動(dòng)，改善便秘的情況。

4、藥物治療：出現(xiàn)便秘以后，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊、多潘立酮片等藥物治療，能夠起到潤(rùn)腸通便以及促進(jìn)胃動(dòng)力的效果。

5、手術(shù)治療：如果病情比較嚴(yán)重，可以通過全結(jié)腸切除術(shù)或結(jié)腸次全切除術(shù)等相關(guān)的手術(shù)治療，能夠使病情得到有效改善。

進(jìn)行手術(shù)治療以后，需要注意傷口的護(hù)理工作，短時(shí)間內(nèi)先不要沾水，以免感染。