在生理期間一般是不建議練馬甲線的，一般建議在月經(jīng)完全干凈后的三天左右可以開始練習。在生理期應(yīng)注意多休息，如果產(chǎn)生不良的反應(yīng)，需要及時前往醫(yī)院就診，并進行相應(yīng)的檢查。

生理期屬于女性比較特殊的時期，由于在該階段子宮內(nèi)膜會逐漸脫落，因此盆腔處于充血的狀態(tài)。如果在生理期間盲目練馬甲線，受到盆腔充血、陰道出血等因素影響時，很有可能會產(chǎn)生經(jīng)血逆流的現(xiàn)象，還有可能會造成腹痛、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等不良的現(xiàn)象。此外，在月經(jīng)期間機體的免疫能力比較低下，身體的耐受能力也會明顯下降。如果盲目進行劇烈運動，很有可能會產(chǎn)生明顯的乏力現(xiàn)象。

生理期間還需要避免進行性生活，以免增加感染的幾率，同時需要保持局部的清潔與衛(wèi)生。