脖子曬傷了可以通過一般治療，比如冷敷、飲食調(diào)理、皮膚護理，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療、激光治療等方法改善，脖子曬傷有可能是長時間紫外線照射所引起的，會出現(xiàn)皮膚紅腫和疼痛，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，對癥治療。

一、一般治療

1、冷敷：通過冷敷能夠達到降低皮膚溫度的效果，也能夠改善曬傷所引起的皮膚發(fā)紅。

2、飲食調(diào)理：患者要注意做好飲食調(diào)理，需要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如香蕉、蘋果、青菜等，對皮膚的修復(fù)能夠起到幫助。

3、皮膚護理：要注意好皮膚的護理工作，短時間內(nèi)不能夠涂抹護膚品或者是化妝品，以免對皮膚產(chǎn)生刺激，外出時還需要注意做好防曬工作。

二、藥物治療：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、西替利嗪片等藥物進行調(diào)整，能夠達到消炎和止癢的作用。

三、激光治療：這是屬于一種物理治療方法，能夠刺激皮膚的代謝，對皮膚曬傷的癥狀消退能夠起到幫助。

患者在恢復(fù)期間要密切觀察自身的臨床癥狀，如果出現(xiàn)加重，應(yīng)及時的跟醫(yī)生溝通。