耳鳴是一種無外部聲源時感受到聲音的癥狀，通常可根據(jù)不同原因選擇合適的方法消除耳鳴，常見原因包括噪音環(huán)境刺激、耵聹栓塞、外耳道炎、中耳炎、病毒性腦膜炎等。如果耳鳴現(xiàn)象加重，要及時到醫(yī)院就診。

1、噪音環(huán)境刺激：長時間暴露在噪音環(huán)境中，可能會造成聽覺系統(tǒng)損傷，引起耳鳴。一般遠離噪音環(huán)境會有所改善。

2、耵聹栓塞：耵聹在耳道內(nèi)積聚，堵塞耳道，影響聲音傳導(dǎo)，容易引發(fā)耳鳴。將耵聹清除后，耳鳴癥狀會逐漸消除。

3、外耳道炎：外耳道發(fā)生炎癥容易引起局部腫脹、疼痛、分泌物增多，影響聲音傳導(dǎo)，出現(xiàn)耳鳴、耳痛、耳癢等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑局部使用鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液、氫化可的松新霉素滴耳液等藥物，減輕炎癥反應(yīng)。

4、中耳炎：中耳組織發(fā)生炎癥反應(yīng)不及時治療可能會影響聽力神經(jīng)，出現(xiàn)耳鳴、耳朵疼痛、耳道流膿等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊等藥物促使炎癥消退，消除耳鳴癥狀。

5、病毒性腦膜炎：腦膜存在炎癥反應(yīng)容易引起顱內(nèi)壓升高，壓迫聽覺中樞，引起耳鳴、頭痛、發(fā)熱等現(xiàn)象?？筛鶕?jù)醫(yī)生建議使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、泛昔洛韋片等藥物控制病毒感染，減輕不適癥狀。

平時要保持耳朵清潔衛(wèi)生，遠離噪音，還要保持充足的睡眠時間和情緒穩(wěn)定，有助于身體健康。