鼻塞嚴重可以通過一般治療，比如注意保暖和改善環(huán)境，也可以遵醫(yī)囑通過鼻部熱敷、中醫(yī)針灸、藥物治療等方法治療，鼻塞可能是寒冷空氣刺激或者是過敏等多種原因引起的，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。

一、一般治療

1、注意保暖：如果長期受到寒冷空氣刺激，導致鼻腔分泌增多，引起鼻塞癥狀，需要通過注意保暖改善，外出時要及時添加衣物。

2、改善環(huán)境：在平時也要改善生活環(huán)境，保持環(huán)境空氣流通，避免空氣過度干燥，否則會加重鼻塞癥狀。

二、鼻部熱敷：熱毛巾對鼻子部位進行熱敷，能夠促進里面分泌物排出，緩解鼻塞癥狀。

三、中醫(yī)針灸：屬于中醫(yī)治療方式，通過針灸能夠促進鼻腔血液循環(huán)和經(jīng)絡通暢，有利于減輕鼻塞。

四、藥物治療：如果伴隨明顯過敏癥狀導致鼻塞，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、鹽酸異丙嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物治療，具有抗過敏作用。

患者在治療過程當中需要注意合理飲食習慣，避免吃辣椒、芥末、燒烤等刺激性食物，否則會加重病情。