生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期出現(xiàn)的一種特有的生理現(xiàn)象，生長(zhǎng)痛的明顯特征有下肢疼痛、肌肉酸痛、乏力、抽筋、夜間疼痛加重等，可以及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院就診。

1、下肢疼痛：生長(zhǎng)痛大多數(shù)會(huì)發(fā)生在雙下肢的部位，以膝關(guān)節(jié)部位為常見(jiàn)，會(huì)導(dǎo)致大小腿部位出現(xiàn)明顯疼痛，如果疼痛比較嚴(yán)重，可能會(huì)牽扯到腹股溝部位。

2、肌肉酸痛：生長(zhǎng)痛在發(fā)生之后會(huì)累及到腿部肌肉組織，會(huì)導(dǎo)致患者肌肉部位出現(xiàn)酸痛，不會(huì)伴有紅腫和皮膚溫度上升等癥狀。

3、乏力：少數(shù)患者在生長(zhǎng)痛會(huì)伴有下肢無(wú)力或者是發(fā)沉不適感，一般適當(dāng)?shù)男菹Y狀會(huì)逐漸減輕。

4、抽筋：有一些患者生長(zhǎng)痛在發(fā)生之后疼痛比較劇烈，會(huì)導(dǎo)致患者腿部肌肉出現(xiàn)抽筋癥狀。

5、夜間疼痛加重：生長(zhǎng)痛大多數(shù)會(huì)發(fā)生在夜間，在白天也會(huì)出現(xiàn)疼痛，但是如果患者在白天活動(dòng)量比較多，生長(zhǎng)痛在夜間會(huì)加重。

患者出現(xiàn)生長(zhǎng)痛之后，要注意多休息，另外也可以使用熱水熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解不良反應(yīng)，在日常生活中也要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃含鈣比較高的食物，比如雞蛋和牛奶等。