孩子近距離用眼后，眼睛疲勞大多數(shù)需要閉眼休息、戶外活動(dòng)、做眼睛保健操、調(diào)整飲食、使用藥物等方法促進(jìn)恢復(fù)，平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，如果有不良的癥狀，可以前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的調(diào)整和治療。

1、閉眼休息：近距離使用眼睛很可能會(huì)伴有酸澀和疲勞等癥狀，需要及時(shí)閉眼休息，能使患者的癥狀有所減輕，要保證充足睡眠時(shí)間。

2、戶外活動(dòng)：眼睛有疲勞的癥狀可以到戶外活動(dòng)，比如向遠(yuǎn)處眺望綠色植物，能使眼睛疲勞感得到緩解。

3、做眼睛保健操：眼睛有疲勞的癥狀，可以多做眼睛保健操，眼睛周圍沿著順時(shí)針方向按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，也具有緩解疲勞的效果。

4、調(diào)整飲食：近距離用眼之后出現(xiàn)了眼睛疲勞，可以選擇吃些富含維生素A豐富的食物，比如葡萄和胡蘿卜等，能起到改善的作用。

5、使用藥物：孩子眼睛出現(xiàn)了疲勞癥狀時(shí)，必要的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、復(fù)方新斯的明?；撬岬窝垡旱人幬?，能夠緩解疲勞癥狀。

孩子在日常生活當(dāng)中不能長(zhǎng)期熬夜或近距離盯著電子產(chǎn)品，特別是看手機(jī)或打游戲等，容易對(duì)眼睛造成損傷。