懷孕即妊娠，感冒指上呼吸道感染，妊娠五個(gè)月上呼吸道感染引起喉嚨痛、鼻塞可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、改善室內(nèi)環(huán)境、加強(qiáng)保暖、藥物治療等方法改善，妊娠期發(fā)生上呼吸道感染應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免在家自行用藥引發(fā)不良反應(yīng)，影響胎兒的健康發(fā)育。

1、調(diào)整飲食：患病期間要注意清淡飲食，建議多吃營養(yǎng)又易于消化的食物，比如小米粥和蔬菜粥等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。

2、規(guī)律作息：平時(shí)要早睡早起、避免熬夜，保障充足的睡眠有助于維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，同時(shí)也可以提升體質(zhì)，幫助病情早日恢復(fù)。

3、改善室內(nèi)環(huán)境：要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持室內(nèi)清潔干凈，每天至少通風(fēng)兩次，有利于保持室內(nèi)空氣清新流通，從而促進(jìn)病情恢復(fù)。

4、加強(qiáng)保暖：妊娠期女性的免疫力比較低，在患病期間要注意做好自身的保暖措施，如果天氣寒冷要適當(dāng)增加衣物，以免著涼后導(dǎo)致原有病癥加重。

5、藥物治療：如果通過以上方法不適癥狀不能得到明顯緩解，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蜜煉川貝枇杷膏、雙黃連口服液等藥物治療。

生活中要注意做好個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，另外在病情未康復(fù)前應(yīng)注意與家人保持一定距離，以免發(fā)生交叉感染。