脖子一邊筋一使勁就疼，可能是外傷、落枕、慢性勞損、筋膜炎、頸椎病等原因引起的，具體的原因需要完善相關(guān)檢查，根據(jù)病情嚴(yán)重程度在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、外傷：脖子受到外力的擠壓磕碰可能會(huì)引起局部軟組織損傷，在脖子活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)一側(cè)疼痛，可以對(duì)局部進(jìn)行冰敷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿莫西林膠囊等藥物。

2、落枕：通常是不良的睡眠姿勢(shì)引起，晨起之后脖子在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)一次或兩次的疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行按摩或熱敷，有利于緩解疼痛。

3、慢性勞損：如果長(zhǎng)期做重體力勞動(dòng)，可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)慢性勞損，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛、腫脹等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)推拿、按摩等方法進(jìn)行治療。

4、筋膜炎：可能和受涼、創(chuàng)傷、免疫因素等有關(guān)，主要表現(xiàn)為患處疼痛、肌肉緊張、痙攣等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。

5、頸椎?。和ǔＪ穷i椎退行性變和慢性勞損等原因引起的，可導(dǎo)致脖子肌肉緊張、牽扯痛、頭暈頭痛等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)牽引、針灸等方法進(jìn)行治療。

平時(shí)要做好保暖工作，寒冷天氣出門可佩戴圍巾，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)。