身體兩側(cè)長了很多小疙瘩可能是過度摩擦、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎等原因所致，身體出現(xiàn)這種癥狀時患者應(yīng)前往醫(yī)院就診，進(jìn)行進(jìn)一步的評估和診斷，醫(yī)生可根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)治療。

1、過度摩擦：如果穿著的衣物過緊，可能會導(dǎo)致皮膚受到過度摩擦，會引起局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，容易伴隨有身體瘙癢、長疙瘩等表現(xiàn)，建議更換寬松、舒適的衣物，能夠減少這種情況的發(fā)生。

2、痤瘡：是一種常見的皮膚病，通常由于皮脂腺分泌過多的油脂導(dǎo)致毛孔堵塞而形成，痤瘡可以出現(xiàn)在身體的任何部位，包括兩側(cè)，這是由于激素水平變化、遺傳因素、皮膚細(xì)菌感染等引起，可遵醫(yī)囑涂抹紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。

3、濕疹：是一種由多種因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，患者有可能會出現(xiàn)腰兩側(cè)以及其他部位皮膚紅疹、水腫、糜爛等癥狀，需要配合醫(yī)生外用鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進(jìn)行治療。

4、蕁麻疹：是一種常見的皮膚過敏疾病，其主要特征是皮膚上出現(xiàn)紅腫、風(fēng)團(tuán)或疙瘩。發(fā)病機(jī)制多是接觸花粉、動物皮屑等因素引起，患者可聽從醫(yī)生指導(dǎo)口服依巴斯汀片、氯雷他定片等藥物治療。

5、毛囊炎：該疾病多是細(xì)菌感染引起，易導(dǎo)致機(jī)體毛囊出現(xiàn)炎性反應(yīng)，毛囊受到炎癥刺激后患者可出現(xiàn)頭部、面部、身體兩側(cè)等不同部位紅色丘疹或丘膿皰疹，患者還可伴有皮膚發(fā)癢、疼痛等癥狀，應(yīng)遵醫(yī)囑口服頭孢呋辛酯片、鹽酸特比萘芬片等藥物治療改善。

身體兩側(cè)出現(xiàn)小疙瘩的情況時，患者應(yīng)當(dāng)注意保持皮膚衛(wèi)生清潔。飲食上也需要注意清淡，不可以食用大蒜、芥末等刺激性食物，防止加重皮膚的不適癥狀。