連續(xù)打噴嚏可能是著涼、刺激性氣味、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎等原因引起，建議及時就醫(yī)，根據(jù)自身癥狀和檢查結(jié)果，由醫(yī)生明確診斷，并采取合適的方法緩解。

1、著涼：天氣寒冷時如果沒有做好保暖措施，鼻黏膜受到冷空氣刺激后容易發(fā)生收縮，從而可引起打噴嚏和流鼻涕等現(xiàn)象，建議適當(dāng)增加衣物，做好自身保暖工作。

2、刺激性氣味：如果空氣中有比較濃烈刺激性的氣味，比如胡椒粉和芥末等，容易刺激鼻腔黏膜，從而導(dǎo)致頻繁打噴嚏。應(yīng)立即遠(yuǎn)離這種環(huán)境，不適癥狀可得到緩解。

3、過敏：如果對花粉和動物皮毛等物質(zhì)過敏，接觸后可能誘發(fā)機(jī)體過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕和皮疹等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片等藥物治療。

4、上呼吸道感染：細(xì)菌和病毒感染上呼吸道后，容易誘發(fā)上呼吸道感染，使患者出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽和發(fā)熱等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、抗病毒口服液等藥物緩解。

5、鼻竇炎：是發(fā)生在鼻竇黏膜的炎癥，可能和微生物感染、周圍組織炎癥蔓延等因素有關(guān)，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏和頭痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。

日常要清淡飲食，同時避免熬夜，保證充足的睡眠有利于促進(jìn)身體的恢復(fù)。