女性血壓正常范圍是：收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。如果女性血壓出現(xiàn)波動，可以及時前往醫(yī)院就診，完善相關檢查，并由醫(yī)生根據(jù)個人的情況明確引起原因，必要時可以采取相應的調理方案。

正常情況下，男性和女性的血壓參考值基本相同，其中收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。血壓是血液在血管內流動時對單位面積血管壁所造成的測壓力值，是臨床體格檢查的一個重要項目。而血壓也是血管內血液流動的動力，血壓正常代表著人體心臟以及血管處于正常運轉狀態(tài)。

需要注意，情緒緊張、劇烈運動、進食過多刺激性食物，容易導致血壓出現(xiàn)一過性升高。所以自己測量出現(xiàn)血壓升高時，不要過于慌張，可以通過適當休息、平復情緒等方法來緩解。