這里的后跟疼通常是指足跟疼。足跟疼可能是足底筋膜炎引起，也有可能是足底筋膜撕裂造成。為了了解局部具體情況，可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下做詳細檢查，明確判斷。

引起足跟疼的原因較多，足底筋膜炎是其中之一。足底筋膜炎是足底筋膜內(nèi)側(cè)跟骨結(jié)構(gòu)連接處出現(xiàn)了無菌性炎癥或者是足底筋膜反復微損傷引起。如果在早上起床后走動時較為明顯，或者長時間行走、大量運動后引起疼痛，并伴隨足底內(nèi)側(cè)張力增加，可能是足底筋膜炎所造成的。

引起足底筋膜撕裂的原因較多，可能是足底筋膜炎、足底肌腱斷裂等原因所造成的，也會因為局部軟組織出現(xiàn)損傷，而引起紅腫、疼痛，尤其是在走路時，疼痛的情況會更加嚴重，甚至會出現(xiàn)活動障礙。

足跟疼除了要根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導下進行處理以外，平時還要穿著舒適的鞋子、襪子。