男生抓著胸揉時有一點疼是否正常取決于實際情況，如果是一過性疼痛，考慮是正常的，但如果是持續(xù)性疼痛，考慮是不正常的。若癥狀持續(xù)存在，可能會對日常生活造成一定的影響，需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷原因后再給予處理措施。

如果男生抓揉胸部時力道過重，可能會對周圍的肌肉組織造成刺激，加上胸部的肌肉組織分布相對較少，容易使肌肉組織異常收縮，進而使局部出現(xiàn)疼痛癥狀，但適當休息后可恢復正常，因此不屬于異?，F(xiàn)象。

如果抓住胸部后疼痛癥狀持續(xù)存在，通常是不正常的，可能和肌肉拉傷、肋間神經炎、肋間神經痛、胸膜炎等原因有關，這些疾病也會對周圍的肌肉組織造成損傷，抓著胸部組織會對損傷的組織造成牽拉，因此會有明顯的疼痛情況。

患者可以使用熱毛巾或者熱水袋放在胸部熱敷，能夠促進血液循環(huán)，改善局部的不適。晚上睡覺時還要注意體位變化，減少對胸部的壓迫。