肚子是指腹部，腹部左側下面疼，考慮和受涼、劇烈運動、精神緊張、盆腔炎、腸易激綜合征等原因有關。當出現(xiàn)腹部疼痛時，建議前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導下通過檢查明確其情況后，再進行有效的處理措施。

1、受涼：如果在溫度下降時，穿著過于短小的衣物引起腹部受涼時，很有可能會導致腹壁痙攣，從而產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。

2、劇烈運動：通過運動可以起到鍛煉身體的作用，但如果長時間進行劇烈的運動，可能會導致腹壁的肌肉痙攣，容易產(chǎn)生腹痛、氣促等現(xiàn)象。

3、精神緊張：長時間從事高強度的工作時，可能會出現(xiàn)不明確的左下腹部疼痛。通常在焦慮以及自身的壓力逐漸緩解后，臨床癥狀也可逐漸消失。

4、盆腔炎：女性發(fā)生盆腔炎時受到盆腔內組織異常牽拉、粘連的因素影響后，也可產(chǎn)生腹部左側下面疼的現(xiàn)象，還可能會引起白帶異常、發(fā)熱等表現(xiàn)。

5、腸易激綜合征：是一種男女共患的疾病，屬于比較常見的功能障礙性綜合征，受到腸道異常蠕動的因素影響時，容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉、腹脹等反應。

平時需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒緊張，還應盡量避免進食生冷以及刺激性的食物。