扯呼通常是指打鼾，聲音特別大可能和過度疲勞、不良睡姿、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)，可以及時前往醫(yī)院查明具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因治療。

1、過度疲勞：工作或?qū)W習(xí)的時間過長，過度疲勞后睡覺會導(dǎo)致咽部肌肉張力降低，使氣道有塌陷現(xiàn)象，從而會出現(xiàn)打鼾的情況，通過充分休息并降低枕頭高度可以減輕該現(xiàn)象。

2、不良睡姿：如果睡覺時平躺時間較長，可能會存在舌根后墜的情況，影響氣道正常換氣后會出現(xiàn)打鼾聲音特別大的現(xiàn)象，一般選擇側(cè)睡可以避免該現(xiàn)象發(fā)生。

3、腺樣體肥大：多發(fā)生于10歲以下的兒童，通常是鼻咽部位發(fā)生炎癥對腺樣體組織產(chǎn)生刺激后引起，由于肥大的腺樣體對咽鼓管、后鼻孔等會產(chǎn)生不同程度的壓迫和阻塞，可能會出現(xiàn)張嘴呼吸、打鼾等癥狀，嚴(yán)重時可聽從醫(yī)生建議選擇等離子射頻消融術(shù)、鼻內(nèi)鏡直視下切除手術(shù)等方法治療。

4、過敏性鼻炎：屬于一種非感染性炎癥性疾病，主要是鼻黏膜受到刺激而引起，與遺傳、吸入花粉、真菌孢子等因素有關(guān)，嚴(yán)重時會造成鼻腔阻塞，從而會引起張口呼吸、睡眠打鼾等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療。

5、甲狀腺功能減退：主要是甲狀腺分泌激素不足而引起的代謝性疾病，患者由于氣道軟組織會逐漸增厚，使氣道變得狹窄后可能會引起打鼾聲音特別大的情況，可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物治療。

在日常生活中患者需要注意控制體重，適當(dāng)增加運(yùn)動量，可以促進(jìn)機(jī)體代謝，對緩解打鼾和避免打鼾均有幫助。