打呼嚕通常臨床上稱為打鼾。打鼾斷氣一般指的是睡眠呼吸暫停綜合征，多見于肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。建議到醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查和治療。

1、肥胖：當(dāng)過度肥胖時，身體的脂肪堆積比較多，會導(dǎo)致上呼吸道狹窄，睡覺時氣流不暢就會出現(xiàn)該情況。

2、腺樣體肥大：可能是急慢性鼻咽炎、鼻竇炎、扁桃體炎等反復(fù)發(fā)作，對腺樣體造成刺激引發(fā)病理性增生性肥大，會對呼吸道造成壓迫或阻塞呼吸道，睡覺時就會影響正常氣流通過，從而出現(xiàn)該現(xiàn)象。

3、扁桃體肥大：可能是扁桃體附近炎癥引起的，也有可能是扁桃體本身炎癥導(dǎo)致的，因反復(fù)對扁桃體部位造成刺激，引發(fā)組織增生，可引起咽腔狹窄，對上氣道造成阻塞，影響到正常的氣流通過，睡覺時可引發(fā)這種現(xiàn)象。

4、鼻中隔偏曲：因先天性因素或后天性外傷等導(dǎo)致鼻中隔偏曲，輕度偏曲影響不大，但如果嚴(yán)重偏曲，會改變鼻腔的氣流，導(dǎo)致呼吸不暢，容易出現(xiàn)鼻塞、睡眠呼吸暫停綜合征、流鼻血等癥狀。

5、鼻息肉：由于病原微生物感染或變態(tài)反應(yīng)等因素，導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)息肉樣增生。若鼻息肉體積較小，一般無明顯癥狀。隨著息肉體積的逐漸增大，可能會出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、流鼻血、睡眠呼吸暫停綜合征等癥狀。

平時應(yīng)控制飲食，避免暴飲暴食，并多鍛煉身體，控制體重，一般可以逐漸改善。如果癥狀仍然不能緩解，應(yīng)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確原因后及時采取治療。