脂肪肝患者食譜需要根據(jù)三餐來調(diào)整，如早餐、中餐、晚餐等。飲食調(diào)整只能用來延緩以及改善病情，但是并不能用于治療疾病，因此當患者身體出現(xiàn)不適癥狀時，還要及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)個人情況選擇針對性的治療方案。

1、早餐：可以吃一些營養(yǎng)價值相對較高，且清淡、易消化的食物，比如奶類、蛋類等，補充體內(nèi)所需營養(yǎng)的同時，還可以減少肝臟負擔。

2、中餐：要注意食物的多樣化，可以適當吃肉類、蔬菜、粗糧等食物，確保營養(yǎng)元素均衡合理化攝入，補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但要減少肥肉、炸雞等高油脂食物。

3、晚餐：可以吃一些粥類、蔬菜、豆制品等，容易被人體消化以及吸收，而且容易增加飽腹感。

脂肪肝患者平時也可以多吃一些水果，補充體內(nèi)所需營養(yǎng)的同時還有助于維持機體的正常代謝。同時還要配合適度的運動鍛煉，但要盡量戒煙戒酒。