胸口不舒服考慮是過度勞累、劇烈運動、肺炎、胸膜炎、心肌炎等原因引起的，患者應及時就醫(yī)檢查，明確具體病因后進行處理。

1、過度勞累：長時間進行重體力勞動，可能會造成機體肺活量過大，容易引起反射性胸口疼痛。

2、劇烈運動：如果存在劇烈運動的狀況，運動過程中可能會造成冠狀動脈出現一過性痙攣，易引起胸部不適、氣短等表現。

3、肺炎：通常是細菌感染、病毒感染等原因造成，可能會導致發(fā)生炎性改變，炎癥反復刺激患者會出現胸痛、劇烈咳嗽、發(fā)熱等癥狀。

4、胸膜炎：是起源于胸膜腔內的炎性改變，多與致病菌感染有關，患者受到炎癥刺激后可產生乏力、胸部鈍痛、呼吸困難等不適感。

5、心肌炎：細菌感染、真菌感染是引起該疾病的常見因素，易造成心肌部位發(fā)生炎癥性改變，炎癥滲出后患者有可能會出現胸悶、胸部疼痛、心悸等癥狀。

患者出現胸口不舒服的情況時應當注意休息，適當食用新鮮的蔬菜和水果，比如青菜、蘋果等，有助于輔助增加機體抵抗疾病能力。