玩手機(jī)久了頭疼考慮是眼睛疲勞、睡眠不足、上呼吸道感染、高血壓、頸椎病等原因造成，出現(xiàn)不適感時(shí)建議盡早就醫(yī)，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。

1、眼睛疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)容易造成眼睛疲勞，引起短暫性的眼壓升高，易誘發(fā)頭痛、眼睛干澀等癥狀。

2、睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦未得到相應(yīng)休息，容易引起精神狀況不佳、頭部脹痛等現(xiàn)象。

3、上呼吸道感染：與免疫力低下、受涼等因素有關(guān)，易造成呼吸道部位發(fā)生炎性改變，炎性介質(zhì)釋放后患者會(huì)產(chǎn)生發(fā)熱、頭痛、鼻塞等病癥。

4、高血壓：一般是過量酗酒、長(zhǎng)期壓力大等原因引起，易導(dǎo)致人體血壓升高，顱內(nèi)壓升高后患者通常會(huì)產(chǎn)生眩暈、頭部疼痛、四肢麻木等表現(xiàn)。

5、頸椎?。嚎赡苁穷i部受到冷風(fēng)直吹造成，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤組織出現(xiàn)退行性病變，對(duì)局部神經(jīng)造成壓迫，該疾病患者通常會(huì)伴有頭昏、惡心、頭疼等癥狀。

出現(xiàn)頭痛的人群要注意臥床休息，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免不適癥狀進(jìn)行性加重。