失眠十幾天可能是環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因所造成的，失眠是多種因素所引起的睡眠障礙，會(huì)伴有失眠多夢(mèng)的癥狀，建議患者到醫(yī)院就診，根據(jù)病因做治療。

1、環(huán)境因素：如果睡覺的環(huán)境比較爭(zhēng)吵或者是光線比較亮，有可能會(huì)影響到睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，需要通過環(huán)境調(diào)整的方法改善，要保證周圍環(huán)境安靜，光線較暗。

2、神經(jīng)衰弱：可能是精神壓力過大所引起的，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，引起神經(jīng)衰弱，伴有失眠的癥狀?？梢酝ㄟ^自我心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅。

3、焦慮癥：會(huì)導(dǎo)致情緒處于過度焦慮的狀態(tài)，也會(huì)伴有失眠或入睡困難的癥狀。需要通過心理干預(yù)治療的方法來進(jìn)行改善。

4、抑郁癥：可能是精神因素或者是遭受應(yīng)激性事件等原因所造成的，會(huì)出現(xiàn)情緒低落或興趣減退、失眠等，而且是比較常見的精神障礙。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、安神補(bǔ)腦液等藥物治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：可能是甲狀腺激素分泌過多所引起，有可能會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)或者是心悸等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療，具有抑制甲狀腺激素分泌的效果。

患者平時(shí)要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況適當(dāng)鍛煉，比如游泳、跑步、跳繩等，能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，提高自身的免疫力。