燕窩是一種較為常見(jiàn)的補(bǔ)品，食用后對(duì)身體健康有益。但是嬰兒、發(fā)熱患者、消化不良患者、對(duì)燕窩過(guò)敏者等不適合吃燕窩，不利于自身健康。是否適合吃燕窩，最好到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生后決定。

1、嬰兒：嬰兒的月齡較小，胃腸道消化功能尚未發(fā)育完善，通常是不適合吃燕窩的，以免引起消化不良。

2、發(fā)熱患者：發(fā)熱患者在生病期間體內(nèi)的消化功能相對(duì)減弱，通常是不適合吃燕窩的，防止食用之后出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

3、消化不良患者：消化不良會(huì)導(dǎo)致對(duì)燕窩的營(yíng)養(yǎng)吸收能力減弱，建議胃腸功能恢復(fù)正常后再食用。

4、對(duì)燕窩過(guò)敏者：對(duì)燕窩過(guò)敏者也不建議吃燕窩，吃了之后可能會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏反應(yīng)。

食用燕窩期間盡量不要吃炸雞、辣椒等油膩、辛辣食物，以免影響機(jī)體對(duì)燕窩中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收。