10個月寶寶通常一天睡10~12個小時是正常的，如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶存在精神狀況不佳、嗜睡等不適癥狀，建議家長及時帶寶寶前往醫(yī)院就診。

寶寶的年齡比較小，大腦皮層發(fā)育尚未完善，睡眠時間通常比較長。而且寶寶的生長發(fā)育比較快，機體的能量消耗較大，容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，寶寶的睡眠時間相比成人的睡眠時間較長。通常情況下，10個月的寶寶每天需要10-12個小時的睡眠時間，由于每個寶寶的生長發(fā)育狀況、作息規(guī)律不同，10個月寶寶每天的睡眠時間也會存在一定差異，具體睡眠時間因人而異，不能作出準確的時間結(jié)論。

寶寶晚上睡覺時家長應(yīng)引導(dǎo)寶寶早睡，不可長期讓寶寶晚睡，以免影響寶寶的生長發(fā)育。還需注意，盡量給寶寶提供舒適、安靜的睡眠環(huán)境，避免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。