腎結(jié)石碎石后是該休息還是運(yùn)動(dòng)取決于碎石方法，外沖擊波碎石可以運(yùn)動(dòng)，經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)建議休息。腎結(jié)石患者碎石時(shí)，建議選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院。

腎結(jié)石指的是尿液中成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石，可能會(huì)引起腰痛、血尿等表現(xiàn)。如果采取的是體外沖擊波碎石術(shù)，碎石后通常建議多運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，可以加快體內(nèi)小結(jié)石的排出。

但如果采取的是經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)，碎石后一般建議多休息，因?yàn)樵摲椒▽儆谖?chuàng)手術(shù)，需要在腰部麻醉下進(jìn)行，操作過程中可能會(huì)對(duì)腎臟功能造成一定的損傷，而且腰部會(huì)遺留有傷口，短時(shí)間內(nèi)不宜過多運(yùn)動(dòng)，以免加重腎臟損傷。

碎石后還需要適當(dāng)增加飲水量，每日飲水量盡量控制在2000毫升以上，能夠促使體內(nèi)尿液生成，利于腎臟內(nèi)小的結(jié)石排出，同時(shí)還可以減少腎結(jié)石的形成。