打呼嚕通常是指打鼾，臨床上并沒(méi)有打鼾嚴(yán)重怎么治療最好的說(shuō)法，一般需要前往醫(yī)院根據(jù)原因進(jìn)行治療，常見(jiàn)原因包括身體過(guò)于肥胖、藥物副作用、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻息肉等。

1、身體過(guò)于肥胖：本身身體過(guò)度肥胖，由于頸部脂肪過(guò)多，易造成咽部狹窄，引起氣流不暢，出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，尤其在睡覺(jué)姿勢(shì)不正確時(shí)，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。通常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如食物以清淡易消化為主，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，包括慢跑、打太極、騎車等，盡量使體重控制在正常范圍內(nèi)。

2、藥物副作用：盲目用抗過(guò)敏類的藥物，有可能會(huì)誘發(fā)藥物副作用，由于藥物成分使得原本維持呼吸道張力的肌肉變得過(guò)于松弛，容易造成呼吸道塌陷，引起呼吸道阻力增加，出現(xiàn)嚴(yán)重打鼾癥狀。這種情況需要根據(jù)病情恢復(fù)的情況，遵醫(yī)囑逐漸減量或者停藥，等待藥物停止后，該癥狀可得到緩解。

3、鼻竇炎：該疾病的患者會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，引起鼻腔狹窄出現(xiàn)打鼾，伴有鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑選用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、頭孢地尼分散片等藥物進(jìn)行抗炎治療，必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行鼻腔沖洗術(shù)來(lái)改善。

4、腺樣體肥大：通常與變態(tài)反應(yīng)、胃食管反流等原因有關(guān)，若肥大癥狀比較嚴(yán)重，可能會(huì)阻塞呼吸道出現(xiàn)呼吸不暢，引發(fā)嚴(yán)重打鼾。如果伴有感染，需在醫(yī)生指導(dǎo)下接受抗感染藥物治療，包括阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等，如果效果不佳，可行腺樣體切除術(shù)。

5、鼻息肉：是一類發(fā)生在鼻腔的良性增生性疾病，由于息肉堵塞鼻腔，可影響正常氣流，誘發(fā)嚴(yán)重打鼾，伴有鼻塞、鼻分泌物增多等現(xiàn)象。一般建議采取手術(shù)的方法將息肉切除來(lái)改善。

對(duì)于打鼾嚴(yán)重的人群，需要積極配合醫(yī)生通過(guò)檢查明確原因，制定個(gè)體化治療方案。