安胎吃蔬菜、奶類、肉類、水果、海藻等食物以及黃體酮膠囊、地屈孕酮片、保胎丸、保胎靈片、固腎安胎丸等藥物最好。但是每個孕婦的身體狀況不同，因此出現(xiàn)不適癥狀時，還要及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)每個人的情況制定處理方案。

一、食物

1、蔬菜：比如胡蘿卜、西紅柿等，可以為孕婦以及胎兒提供維生素、微量元素等營養(yǎng)物質，有助于胎兒正常發(fā)育。

2、奶類：比如牛奶、奶酪等，其中鈣含量比較豐富，對胎兒的骨骼以及牙齒發(fā)育有好處，能夠起到輔助安胎作用。

3、肉類：比如豬瘦肉、魚肉等，其中鐵元素、蛋白質的含量比較豐富，可以促使體內血液升高，并為機體提供能量，維持正常妊娠。

4、水果：如檸檬、蘋果等，可以增進孕婦的進食欲望，并為機體提供所需要的營養(yǎng)物質，對安胎也有一定幫助。

5、海藻：比如海帶、紫菜等，其中所含微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質，有助于維持母體以及胎兒健康。

二、藥物

1、黃體酮膠囊：屬于類固醇激素類藥物，進入體內后可以抑制子宮的興奮性，起到安胎效果，用于先兆流產、習慣性流產的治療。

2、地屈孕酮片：為孕激素類藥，能夠有效補充體內所需孕激素，可用于內源性孕酮不足所引起的習慣性流產、先兆流產等。

3、保胎丸：是由熟地黃、荊芥穩(wěn)、槲寄生等中藥材所組成，具有補腎安胎、養(yǎng)血的功效，可用于氣血不足、腎氣不足所引起的胎動不安。

4、保胎靈片：主要成分有熟地黃、五味子、阿膠等，具有補腎、安胎、固沖的功效，用于習慣性流產、先兆流產等現(xiàn)象。

5、固腎安胎丸：主要成分包括制何首烏、肉蓯蓉（制）、菟絲子等，具有固沖安胎、排滋陰補腎的功效，可用于早期先兆流產。

無論是食物還是藥物都要在醫(yī)生指導下規(guī)范性吃，不可以擅自調整。同時還要定期到醫(yī)院完善產前檢查，了解安胎效果。