少量吃花生通常沒有壞處，但大量吃可能會引起消化不良、肥胖、血脂升高、過敏、結(jié)石形成等壞處。花生只是一種常見的堅果類食物，本身并不具備藥用價值，因此當身體有異常情況出現(xiàn)的時候，還要及時前往醫(yī)院治療。

1、消化不良：花生中蛋白質(zhì)以及脂肪的含量比較高，大量或者長期吃可能會增加胃腸道負擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

2、肥胖：長時間的吃花生還可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪攝入過多，而大量脂肪在體內(nèi)堆積還會導(dǎo)致體重逐漸增高，進而誘發(fā)肥胖。

3、血脂升高：花生中脂肪在體內(nèi)過多堆積，還可能會增加血液中膽固醇的含量，進而促使血脂水平升高。

4、過敏：本身體質(zhì)較為敏感的人群，長時間吃花生還可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀，考慮是體內(nèi)免疫球蛋白E對花生中蛋白質(zhì)過敏所致。

5、結(jié)石形成：花生中草酸含量比較高，而大量草酸攝入體內(nèi)，會與體內(nèi)的鈣元素相結(jié)合，促使草酸鈣結(jié)石形成。

因此日常生活中吃花生的量要有所控制，不建議吃的太多。而且吃花生的過程中還要細嚼慢咽，不要囫圇吞咽，以免引起嗆咳癥狀。