下面通常指的是陰道。生完小孩陰道松弛通常不能恢復(fù)如初。如果松弛比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取合理治療。

妊娠期間隨著胎兒和子宮的增長，會(huì)導(dǎo)致陰道擴(kuò)張，使肌肉和組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，影響陰道緊致度。在生產(chǎn)過程中，盆底肌受到壓力和拉伸，或者借助器械輔助分娩，盆底肌受損會(huì)加重，導(dǎo)致盆底肌力量減弱、彈性下降發(fā)生松弛，這種損傷是不可逆的，所以生完小孩陰道松弛一般無法恢復(fù)如初。只能通過提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)盆底肌肉的收縮度，改善陰道松弛。如果患者出現(xiàn)漏尿的情況，可以遵醫(yī)囑采取陰道緊縮術(shù)，增加陰道的彈性和緊致度。

平時(shí)避免長時(shí)間站立或坐著，以免加重陰道松弛的癥狀。另外，還要保持外陰清潔，預(yù)防感染。