肚子疼一般是指腹痛，做俯臥撐腹痛可能和饑餓、肌肉損傷、不良飲食、急性胃腸炎、腸梗阻等原因有關(guān)，需要及時(shí)就醫(yī)查明具體引起原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。

1、饑餓：如果做俯臥撐時(shí)有饑餓的情況，胃部黏膜可能會出現(xiàn)痙攣性收縮現(xiàn)象，從而表現(xiàn)出上腹部輕微疼痛、胃部反酸等現(xiàn)象。

2、肌肉損傷：如果做俯臥撐時(shí)力度較大或者未提前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致腹部肌肉損傷，從而出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等情況。

3、不良飲食：在進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動(dòng)前如果有進(jìn)食辣椒、生蒜等食物，刺激性物質(zhì)容易導(dǎo)致胃黏膜損傷，從而出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹脹等癥狀表現(xiàn)。

4、急性胃腸炎：是常見的消化系統(tǒng)炎癥性疾病，主要是胃腸道黏膜發(fā)生急性炎癥反應(yīng)引起，與細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染等均有關(guān)系，患者如果做俯臥撐的話會加重炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛。

5、腸梗阻：與腹部手術(shù)后腸粘連、糞便干結(jié)嵌頓、腸道炎癥疾病、腸腔有異物等多種原因有關(guān)，以腹痛、嘔吐、腹脹、便秘、不排氣等為典型癥狀，如果患者仍然做俯臥撐，上述不適癥狀就會變得比較嚴(yán)重。

俯臥撐是一種比較常見的運(yùn)動(dòng)，但是要注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，減少不適癥狀發(fā)生。