一走路腰就疼但是躺下不疼可能是走路過多、妊娠、腎結(jié)石、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因引起的，建議前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善血常規(guī)檢查、B超檢查等相關(guān)檢查明確具體引起原因，并根據(jù)引起原因進行有效的治療。

1、走路過多：如果一次性走太多的路，可能會導(dǎo)致腰部肌肉過度勞累，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，一般躺下后肌肉可得到放松，疼痛癥狀也會逐漸緩解。

2、妊娠：如果自身存在妊娠的情況，可能與胎兒壓迫坐骨神經(jīng)有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。

3、腎結(jié)石：主要是尿液中的一些成分在腎臟內(nèi)形成了結(jié)石，該疾病的患者在走路時受到結(jié)石的摩擦，可能會出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象。通常停止運動后該現(xiàn)象可逐漸減輕，患者還可出現(xiàn)血尿、嘔吐等不適癥狀。

4、骨關(guān)節(jié)炎：是一種以關(guān)節(jié)軟骨質(zhì)受損為主要特征的慢性疾病，如果該疾病發(fā)生在腰關(guān)節(jié)部，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述不良癥狀，同時伴隨晨僵、活動受限等癥狀。

5、強直性脊柱炎：屬于一種慢性炎癥性風(fēng)濕免疫疾病，該疾病的患者常以腰臀部疼痛、僵硬為主要癥狀，通常在患者進行活動時會加重不適現(xiàn)象。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)注意避免過度勞累，并盡量減少彎腰、翹二郎腿等動作，有助于減輕不適癥狀。