大腿拉傷可通過冷敷和熱敷、制動休息、加壓包扎、局部用藥、口服用藥等方式快速緩解，具體的方法還需要前往醫(yī)院咨詢，醫(yī)生不能夠私自操作。

1、冷敷和熱敷：患者在拉傷后的48小時內(nèi)應使用冰袋冰敷，降低皮膚部位的溫度，促進毛細血管收縮，48小時之后使用熱水袋熱敷，能夠幫助淤血消退，改善局部的疼痛。

2、制動休息：患者要注意休息，短時間內(nèi)不可以在過多的活動，能夠減少對大腿部位的肌肉組織造成刺激，有助于損傷的組織修復。

3、加壓包扎：也可以使用彈力繃帶，對病變部位加壓包扎，能夠減輕局部的腫脹，促進損傷的組織修復，緩解局部的疼痛。

4、局部用藥：若有明顯的疼痛，可以在醫(yī)生的指導下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉貼、吲哚美辛巴布膏等，具有鎮(zhèn)痛止痛的作用。

5、口服用藥：還可以按照醫(yī)生的指導服用獨一味膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥膠囊等藥物治療，具有活血化瘀，消腫止痛的作用，能夠促進損傷的組織快速恢復。

患者還要按照醫(yī)生的指導定期前往醫(yī)院隨訪觀察，主要是了解病情的恢復情況。在此期間還要注意飲食調整，多吃排骨湯、鯽魚湯等營養(yǎng)類的食物。