打呼嚕即打鼾，晚上打鼾一般與不良睡姿、過(guò)度勞累、不良生活習(xí)慣、身體過(guò)于肥胖、感冒等原因有關(guān)。通常建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)檢查了解是否存在疾病因素，以免耽誤治療時(shí)間。

1、不良睡姿：經(jīng)常趴著睡覺(jué)或者枕著枕頭過(guò)高，很容易壓迫呼吸道造成氣流受限，易出現(xiàn)打鼾癥狀。

2、過(guò)度勞累：白天從事重體力勞動(dòng)或者參加劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度勞累，通常在晚上睡覺(jué)的過(guò)程中，由于咽喉部肌肉過(guò)度松弛，可造成呼吸道發(fā)生阻塞，誘發(fā)打鼾現(xiàn)象。

3、不良生活習(xí)慣：經(jīng)常吸煙、飲酒，可能會(huì)對(duì)上氣道黏膜造成刺激，導(dǎo)致局部軟組織變得松弛易塌陷。通常在晚上睡覺(jué)過(guò)程中，有可能會(huì)引起呼吸道狹窄出現(xiàn)打鼾。

4、身體過(guò)于肥胖：身體過(guò)于肥胖的人群，由于頸部脂肪過(guò)多，一般在晚上睡覺(jué)時(shí)很容易擠壓咽喉部，造成局部狹窄，影響氣流正常通過(guò)而出現(xiàn)打鼾。

5、感冒：如果晚上睡覺(jué)的環(huán)境過(guò)冷，且沒(méi)有做好保暖措施，很容易受到細(xì)菌、病毒侵及，引起感冒，典型癥狀為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，因鼻部通氣不暢，易引發(fā)打呼嚕癥狀。

通常需要給予觀察，若發(fā)現(xiàn)機(jī)體同時(shí)伴隨其他異常癥狀，可通過(guò)檢查明確具體原因。