胳膊通常指的是手臂。手臂沉重抬不起來(lái)考慮跟過(guò)度疲勞、軟組織損傷等原因有關(guān)，也有可能是肩周炎、頸椎病、腦梗死等原因所致，需要及早進(jìn)行規(guī)范處理。

1.過(guò)度疲勞。如果平時(shí)不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致手臂部位的乳酸堆積，容易出現(xiàn)酸脹無(wú)力的癥狀。此時(shí)需要多注意休息，也應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免病情加重。

2.軟組織損傷。手臂部位的軟組織受到外力的撞擊時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，也有可能會(huì)導(dǎo)致局部紅腫、有淤血等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠減輕疼痛。

3.肩周炎。屬于肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的無(wú)菌性炎癥，患者的肩關(guān)節(jié)會(huì)伴隨明顯的疼痛癥狀，甚至?xí)绊懻５幕顒?dòng)?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到松弛肌肉的作用。

4.頸椎病。屬于頸椎部位的退行性病變，考慮跟長(zhǎng)時(shí)間伏案工作有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)期低頭所致，容易導(dǎo)致頸部關(guān)節(jié)受到損傷，也有可能會(huì)壓迫到神經(jīng)，出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)僵硬的癥狀，也有可能會(huì)放射到肩膀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)牽引治療的方式來(lái)改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

5、腦梗死：考慮跟腦部血液循環(huán)不暢有關(guān)，容易導(dǎo)致頭暈頭痛、渾身無(wú)力，也有可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能障礙?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用注射用尿激酶、注射用重組鏈激酶、注射用阿替普酶等藥物進(jìn)行治療，能夠起到溶解血栓的作用。

在日常生活中，需要多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，多休息。如果上述癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。