髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是發(fā)生在髖關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變，考慮和年齡增長(zhǎng)、創(chuàng)傷、感染等有關(guān)系，一般可以游泳。若癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，遵醫(yī)囑運(yùn)動(dòng)。

髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常見于年齡較大的人群，以及經(jīng)常做重體力勞動(dòng)和體育鍛煉的人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，髖關(guān)節(jié)的軟骨會(huì)逐漸發(fā)生退行性病變，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛以及腫脹等癥狀。

出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且應(yīng)盡量做一些避免髖關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，游泳的時(shí)候不需要髖關(guān)節(jié)負(fù)重，是一項(xiàng)比較適合髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有利于提高心肺功能，而且對(duì)于增加肌肉以及韌帶的力量有一定的幫助，能夠從一定程度上提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要注意的是要注意髖關(guān)節(jié)部位的保暖，避免著涼。

髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療，并合理的進(jìn)行體育鍛煉，延緩病情發(fā)展，平時(shí)要避免做重體力勞動(dòng)，注意控制體重。