失眠中醫(yī)辨證治療通常情況下是有效的，失眠是各種原因所導(dǎo)致的睡眠障礙，會(huì)引起入睡困難或者是早起等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。

失眠可能跟環(huán)境因素、氣血不足、情志等因素有密切關(guān)系，患病之后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、頭暈、健忘等癥狀，可以到中醫(yī)科通過中醫(yī)辨證，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用些中成藥來調(diào)理，比如復(fù)方棗仁膠囊、安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒等藥物來改善，起到強(qiáng)腦安神和安神定志作用。另外也可以通過針灸或者是通過推拿的方式來改善，起到疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

在日常生活中，患者需要保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，在睡覺之前盡量不要喝濃茶或者是濃咖啡，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如快跑和開合跳等，否則會(huì)影響到睡眠。