神經衰弱可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方法改善，一般治療包括調整作息、適當運動、心情調整，建議及時就醫(yī)，配合醫(yī)生治療，神經衰弱是長期緊張和高壓下所產生的一種心理疾病，會出現(xiàn)失眠多夢和煩躁不安。

一、一般治療

1、調整作息：要養(yǎng)成良好的作息習慣，合理安排作息時間，能夠達到促進體質恢復的效果，對神經衰弱的恢復也能夠起到幫助。

2、適當運動：可以根據(jù)個人的體質情況多參加戶外運動，比如散步、打籃球等，能夠達到強身健體的作用，也能夠舒緩身心，改善神經衰弱。

3、心情調整：要注意好心情調整，不要心理壓力過大或者是過度緊張，保持心情愉悅和舒暢。

二、心理治療：部分患者可以通過心理治療的方法來達到治愈的效果，一般可以做心理干預治療或者是行為干預治療。

三、藥物治療：需要遵醫(yī)囑使用氯硝西泮片、艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療，能夠達到調節(jié)神經的作用。

患者在治療期間要密切觀察病情的恢復情況，如果出現(xiàn)病情加重，要及時咨詢醫(yī)生，還需要密切觀察自身的體質健康。