跟腱斷裂多長時(shí)間可以走路主要取決于康復(fù)的情況，跟腱斷裂手術(shù)后需要做好護(hù)理的措施，一般3個(gè)月以后跟腱充分愈合可以適當(dāng)走路，但具體時(shí)間因人而異。

跟腱斷裂后需要保持膝關(guān)節(jié)屈曲以及腳踝折屈的狀態(tài)，盡量讓斷裂的跟腱充分自我愈合，3個(gè)月之后如果膝關(guān)節(jié)可以自主伸直以及自由活動(dòng)，而且斷裂的骨頭已經(jīng)愈合，就可以將固定的支具去掉，并適當(dāng)循序漸進(jìn)的踩地活動(dòng)，但要注意拄拐行走，在這期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，防止跟腱再一次損傷。

跟腱斷裂的患者要多增加營養(yǎng)的物質(zhì)，建議多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等豐富的食物，同時(shí)要定期隨診，了解跟腱斷裂恢復(fù)的情況。