處于高原地區(qū)月經(jīng)提前10天一般是正常的，如果月經(jīng)提前的同時伴隨有身體不適感，建議盡早前往醫(yī)院進行檢查，必要時配合醫(yī)生針對治療。

月經(jīng)是伴隨著女性卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及排血的狀況，可能會受到睡眠不足、精神狀況等各種因素影響，當人體處于高原地區(qū)時也有可能會影響月經(jīng)的來潮。主要是高原地區(qū)海拔較高，氧氣比較稀薄，當人體出現(xiàn)缺氧的情況時可能會影響機體的激素分泌，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)提前或推遲的狀況，因此處于高原地區(qū)時月經(jīng)提前10天一般是正常的。

女性平時要養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，盡量保持心情的舒暢。在月經(jīng)來潮期間要注意避免食用冰激淋、辣椒等食物，以免加重月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)的腹痛感。