關節(jié)疼、無力大多數是缺乏鍛煉、缺鈣、關節(jié)炎、骨折、腫瘤等原因引起的，患者需要到醫(yī)院就診，查明原因后及時做出有效治療。

1、缺乏鍛煉：長時間缺乏鍛煉，關節(jié)力度會減弱，也會有酸疼和無力的癥狀，可以適量的做些有氧鍛煉，比如跑步或游泳等。

2、缺鈣：長時間偏食或挑食容易引起體內鈣元素缺乏，對于關節(jié)會造成影響，很可能會有疼痛和無力，需要在飲食上吃些高鈣食物，比如雞蛋、牛奶等。

3、關節(jié)炎：關節(jié)部位發(fā)生炎癥刺激后，會產生不良的癥狀，部分還會有疼痛感，需要遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素片、羅紅霉素膠囊等，有消炎效果。

4、骨折：受到外傷后，關節(jié)部位發(fā)生骨折，會有疼痛和無力的狀況，要及時到醫(yī)院拍片檢查，可以進行固定治療。

5、腫瘤：當關節(jié)部位發(fā)生腫瘤，會有疼和無力狀況，要及時做診斷，必要時做手術切除。

如果患者有不良的癥狀，要到醫(yī)院做X線檢查，恢復期間可以多注意休息，有其他癥狀要咨詢醫(yī)生。