手指腳趾和腕關節(jié)肘關節(jié)疼可能是運動過多、滑膜炎、骨關節(jié)炎、痛風、風濕性關節(jié)炎等原因引起，需要去醫(yī)院就醫(yī)，根據原因治療。

1、運動過多：在平時經常做提拉運動或者是打羽毛球等運動，可能會導致局部關節(jié)過度活動引起疼痛表現，可以通過適當休息進行緩解。

2、滑膜炎：在運動過度的情況下引起滑膜局部出現無菌性炎癥，也會伴隨明顯疼痛表現，可以通過熱敷或者是按揉等方式治療，加快血液循環(huán)，減輕不適表現。

3、骨關節(jié)炎：屬于一種退行性疾病，通常與年齡增長有關系，會導致身體的各個關節(jié)部位出現腫脹、疼痛、僵硬等癥狀，可以通過紫外線理療進行改善，能夠促進經絡通暢，緩解疼痛表現。

4、痛風：可能是飲食不合理或者是生活習慣不好引起的，患者體內尿酸水平異常升高，尿酸結晶鹽可能會沉積在關節(jié)部位，引起關節(jié)疼痛，可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、秋水仙堿片、非布司他片等藥物進行治療，具有抑制尿酸分泌和降低尿酸作用。

5、風濕性關節(jié)炎：屬于自身免疫性疾病，通常會出現關節(jié)疼痛和僵硬表現，會對手腕、腳趾部位關節(jié)造成影響或者可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、活血止痛膏、舒筋活血片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用。

患者在治療疾病期間需要注意關節(jié)局部保護工作，避免受到外力碰撞擠壓，否則會影響恢復。