高反腳腫怎么辦
高反一般指高原反應(yīng)。高原反應(yīng)腳腫通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采取吸氧、多休息、抬高下肢、服用藥物、脫離高原環(huán)境等方式處理。
1、吸氧：在醫(yī)生的建議下采取低流量、間斷吸氧的方式，可以減輕大腦的缺氧現(xiàn)象，提高代謝速率，減輕水鈉潴留。
2、多休息：適當(dāng)增加休息時間，避免進行劇烈活動，可以減少機體耗氧量，提高血液中的氧氣水平加速循環(huán)，使癥狀得到改善。
3、抬高下肢：休息時注意適當(dāng)抬高患肢，有助于增加回心血量，降低心臟供血負擔(dān)，促進潴留的水鈉代謝，改善腳腫、臉腫等現(xiàn)象。
4、服用藥物：如果癥狀不能改善或持續(xù)加重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片、呋塞米片等利尿劑，促進水分代謝。
5、脫離高原環(huán)境：除了腳腫的癥狀，如果還伴有比較嚴重的頭痛、頭暈、嘔吐等情況，建議及時脫離高海拔環(huán)境，可以減輕血管壓力，促進身體恢復(fù)。
飲食上注意保持衛(wèi)生，以及遵循低熱量、高蛋白、高維生素的原則，可以加速不適癥狀消失。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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