腳后跟鋼板手術(shù)后恢復(fù)良好，沒有發(fā)生感染，而且植入的鋼板面積比較小，通常4~6周可以下地。如果手術(shù)傷口比較大，造成患肢恢復(fù)比較緩慢，通常需要6~8周才可以下地。下地之前建議先咨詢醫(yī)生，避免過早活動(dòng)影響病情恢復(fù)。

手術(shù)比較成功，而且手術(shù)后定時(shí)對傷口消毒、換藥以及密切關(guān)注恢復(fù)情況，沒有發(fā)生患處紅腫、疼痛、滲液等異常情況。飲食上也攝入了足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，骨骼通常能快速恢復(fù)，在術(shù)后4~6周之間可以適當(dāng)下地活動(dòng)，比如短時(shí)間站立或借助支撐物短距離行走。

如果腳后跟損傷嚴(yán)重，手術(shù)創(chuàng)口會(huì)比較大，術(shù)后需要修復(fù)的時(shí)間也會(huì)延長。大多數(shù)患者需要6~8周時(shí)間，傷口和骨骼才能恢復(fù)，達(dá)到能夠下地活動(dòng)的狀態(tài)。另外，傷口沾水、換藥不及時(shí)造成患處長期伴有腫脹、疼痛等不適癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的活動(dòng)時(shí)間，具體時(shí)間建議根據(jù)恢復(fù)情況決定。

患者活動(dòng)時(shí)建議借助拐杖、椅子等物體，維持身體的平衡，不可以自行活動(dòng)，防止再次受傷。