腳骨折一個月了還腫考慮跟身體恢復較慢、活動過度、靜脈回流不暢、骨折愈合不良、感染等各種因素有關，需要進行藥物治療或者手術治療。恢復期間若有不適癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)。

1、身體恢復較慢：每個人的身體狀況和恢復能力會有所差異，有些人可能需要更長的時間才能完全恢復。平時需要適當休息，多吃有營養(yǎng)的食物，對身體恢復有一定的幫助。

2、活動過度：骨折愈合期間過度活動，可能會導致血液循環(huán)不暢，局部組織損傷，從而出現(xiàn)水腫癥狀，需要多注意休息，抬高腳部，緩解癥狀。

3、靜脈回流不暢：骨折可能導致附近的血管受損，影響血液回流。如果血液回流不暢就會導致局部腫脹，同時也會導致恢復受到影響，可以適當進行局部熱敷、按摩，促進血液循環(huán)。

4、骨折愈合不良：如果骨折沒有進行復位或愈合不良，可能會影響恢復，出現(xiàn)腫脹癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用邁之靈片、地奧司明片、呋塞米片等藥物治療，緩解水腫。

5、感染：如果骨折部位發(fā)生感染，病原體入侵后可能會導致腫脹癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。

平時需要適當休息，保持良好的生活習慣，避免劇烈運動。