胸腫了處理的方法取決于具體的原因，比如激素水平變化、外傷、乳腺炎、乳腺增生癥、乳腺囊腫等，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。

1、激素水平變化：女性在月經(jīng)前由于體內(nèi)激素水平變化，可能會出現(xiàn)胸部發(fā)脹，并伴隨輕微的疼痛。如果沒有其他不良癥狀，通常屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要做特殊處理，在月經(jīng)來潮后或月經(jīng)結(jié)束后會逐漸恢復(fù)。

2、外傷：胸部受到外界的磕碰擠壓之后，可能會導(dǎo)致胸部軟組織出現(xiàn)腫脹和疼痛。如果只是皮下瘀腫，24小時之內(nèi)可以用冰袋進(jìn)行冰敷，有利于緩解腫脹和疼痛，同時可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療。

3、乳腺炎：可能是由于細(xì)菌感染或乳汁淤積引起，會導(dǎo)致乳腺組織的炎癥性反應(yīng)，從而會引起胸部腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、氨芐西林膠囊等藥物治療，但哺乳期要慎重用藥，具體的藥物劑量要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、乳腺增生癥：多考慮和內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，可能會導(dǎo)致乳腺組織出現(xiàn)結(jié)節(jié)或腫塊，并伴隨紅腫和疼痛，有部分患者還會出現(xiàn)乳頭溢液。無癥狀者可暫時不做特殊治療，但要保持規(guī)律作息，如果出現(xiàn)持續(xù)性乳腺疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖散結(jié)膠囊等藥物治療。

5、乳腺囊腫：是指乳房內(nèi)有充滿液體的囊性包塊，可能和乳腺導(dǎo)管阻塞、長期不良情緒等原因有關(guān)，可觸及到乳房內(nèi)腫塊，多數(shù)患者無其他不適癥狀，有少部分患者如果繼發(fā)感染，可能會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等炎癥反應(yīng)。對于較小且無癥狀的囊腫，可暫時進(jìn)行觀察，如果囊腫較大，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或感染，必要時可遵醫(yī)囑在超聲引導(dǎo)下行抽吸術(shù)治療。

平時要選擇寬松透氣性好的內(nèi)衣，避免壓迫乳房，同時要保持心情愉快，避免引起內(nèi)分泌失調(diào)。