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吃完螃蟹多久可以吃橘子

2023-12-08 14:15:14      

吃完螃蟹一般4小時左右可以吃橘子,具體的情況可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

螃蟹中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及各種礦物質(zhì)等,可以為人體補充能量,而且可增強機體免疫能力,有利于身體健康。但是螃蟹中含有五價砷化合物,吃完螃蟹后就立即吃橘子,可能會被橘子中的維生素C轉(zhuǎn)化為三價砷化合物,引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此,一般吃完螃蟹4小時左右可以吃橘子,因為此時螃蟹中的物質(zhì)已經(jīng)基本代謝完畢,再吃橘子一般不會引起不良反應。

螃蟹屬于寒性食物,脾胃虛弱的人避免攝入過多,防止引起胃腸道不適,可適量攝入溫熱性食物,比如小米粥和雞蛋羹等。

本文指導醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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