能適量吃甘蔗。

建議用量：50g/天

寶寶生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)，而甘蔗比較常見，其中含有人體所需要的糖分、鈉元素、鈣元素、鎂元素等，不僅能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質，滿足生長發(fā)育需求，而且在吃甘蔗時，也可以幫助清潔口腔以及牙齒。

甘蔗削皮后吃，兩餐之間吃好。但不宜和黃瓜、西瓜等食物同食，以免過多吃寒性食物后引起胃痛。由于甘蔗中含有較多的糖分，因此血糖高人群、糖尿病患者要慎食，以免影響血糖控制。

家長應幫助寶寶養(yǎng)成良好的用餐習慣，避免過度挑食，以免影響生長發(fā)育，若其生長較為緩慢，建議前往醫(yī)院就診。